立て続けのお知らせです。1周年のお知らせとまとめちゃえば良かったですね…😓
Twitterやウェブサイトでもすでに何度か触れてはおりますが3月7〜8日、福島裏磐梯にて
『Rainbow ski Weekend
in Urabandai 2020』
が開催されます！（👇画像をクリックするとイベントのページにジャンプします）
『Rainbow ski Weekennd in Urabandai 2020』
このイベントに縁あってスキーのイントラとして参加させていただく運びになり、さらに！スキーで遊んだ後に疲れを癒して頂こうということで今度はセラピストとしてのrokuとしてホテルの一室をお借りして
白檀特別編
出張マッサージ🛏
をやらせていただくことになりました✨それに伴い
3月6(金)〜8(日)を臨時休業
とさせて頂きます🙇♂️1周年記念早々で申し訳ございません💦
スキーなどのハードな⛷ウィンタースポーツとボディケア は相性がよく、ニーズがあっても良さそうなところですがまだまだスキー場にマッサージ店て見ないですね。たっぷりスキーを楽しんだ後はカラダが…。帰ってきて仕事が始まると筋肉痛や腰痛がしばらく続いたりしたことはありませんか？ロクはあります😅
スキー（もちろんスノボも）は滑ってるとわからないんですがかなり激しい全身運動でもあり、板やブーツはガンダムの装備並みに重いので😓動いてる時はハイになってて気付かないだけでいつもよりずっと負荷がかかってるですね。
マッサージというのは疲れた時には自律神経が
「むっ、疲れたな！回復モード発動！」
と全身が疲れを回復させるように循環器や筋組織に指令を送り、すみやかに疲れる前の状態に戻そうと無意識の内にスイッチを切り替えます（恒常性といいます）。そこで時間を空けずにマッサージをやることで血流を自分の体力を使わずに促すことができるので回復力が上がるんですね。なので運動の直後の方が回復効果が高い訳です。
筋トレなんかも同じで、ウェイトで身体をいじめることで筋組織がブチブチと損傷→直さな！→新鮮な酸素やタンパク質、ブドウ糖などの栄養素が血液によって運ばれるよう指令を送るというプロセスを踏むのでその為にも体力が消耗されるんですね。それをマッサージはしっかりとサポート！お風呂なんかもいいですね！スキーに温泉‼️スキー好きにはテッパンですがちゃんと理に適ってる！
てなわけで、そんなマッサージの効果を是非実感して頂けるこの機会はrokuにとっても願ってもないチャンスだと思って参加させていただきました！後とにかく滑って温泉行きたいってのもあります。😁
イベントの様子はTwitterやwebでもアップしますのでお楽しみに！✨それでは楽しんで参ります！お土産もお楽しみに〜😉✌️
